Sepak bola adalah olahraga paling terkenal untuk dimainkan di berbagai belahan dunia. Jumlah orang yang bermain dan menonton sangat besar dan luar biasa. Sepak bola juga dikenal sebagai sepak bola di beberapa bagian dunia. Ini adalah permainan tim, dan dua tim bersaing untuk mencetak lebih banyak gol untuk memenangkan permainan.
Ini adalah permainan yang sangat kompetitif dan fisik; dengan demikian, ada kemungkinan kekerasan. Oleh karena itu, aturan dan regulasi diperlukan untuk melanjutkan pertandingan dengan baik tanpa ada perkelahian atau kasus kekerasan.
FIFA adalah singkatan dari Federation Internationale de Football Association, merupakan otoritas utama atau badan pengatur peraturan sepak bola di dunia. Badan ini membuat peraturan, dan mengatur serta memastikan kelancaran sepak bola di semua negara di dunia.
Aturan Dasar Dan Pelanggaran Dalam Sepak Bola
Aturan pertama menyatakan bahwa semua pemain dapat menggunakan kaki, dada, dan kepala mereka untuk memukul bola. Menyentuh bola dengan tangan tidak diperbolehkan. Satu-satunya pemain yang bisa menyentuh bola dengan tangan adalah kiper atau kiper. Ini memiliki aturan offside. Aturan offside berarti harus ada bek di antara penyerang yang menerima bola dan tiang gawang. Offside diberikan jika, pada saat melakukan operan oleh pemain tim penyerang, penyerang ditemukan berada di depan garis pertahanan. Seorang pemain tidak diperbolehkan melakukan pelanggaran serius terhadap pemain lawan; jika tidak, ia akan menerima kartu kuning. Kartu kuning adalah peringatan yang ditunjukkan kepada pemain yang melakukan pelanggaran serius. Jika dia melanjutkan permainan busuk, dia menerima kartu merah, yang merupakan pemecatan pertandingan. Selain itu, pemain dikeluarkan dari lapangan selama sisa pertandingan. Jika seorang pemain melakukan pelanggaran serius di dalam kotak penalti, tim lawan mendapat tendangan penalti. Kotak penalti adalah area terbatas bagi penjaga gawang untuk menggunakan tangannya di dekat tiang gawangnya. Pelanggaran juga dapat mengakibatkan tendangan bebas dari tempat pelanggaran. Tendangan bebas ada dua jenis yaitu tendangan tidak langsung dan tendangan langsung. Yang langsung berarti Anda dapat memukul bola ke arah gawang tanpa bantuan dari pemain lain. Tetapi dalam tendangan bebas tidak langsung, Anda harus memiliki sentuhan pemain untuk memukul bola. Saat melakukan tendangan bebas, pemain tim lain tidak boleh memblok bola yang berdiri sebelum jarak 9 meter. Mereka harus memberi ruang kepada penyerang untuk melakukan tendangan bebas.
Main Game Dasar Dan Lapangan Sepak Bola
Permainan ini dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang, dengan panjang sekitar 100 meter dan lebar 40 hingga 50 meter. Tanah memiliki dua tiang gawang di dua ujung yang berlawanan dan memiliki area terbatas berbentuk persegi panjang di dekat setiap gawang. Daerah ini disebut kotak penalti, dan penjaga gawang tidak dapat menggunakan tangannya untuk menangkap bola di luar kotak ini.
Seluruh pertandingan sepak bola berlangsung selama 90 menit dan dimainkan dalam dua babak masing-masing selama 45 menit. Setelah 45 menit pertama, para pemain mendapatkan waktu sekitar 15 hingga 20 menit untuk memulai kembali permainan. Setiap tim harus memiliki sebelas pemain di tim yang bermain dan sisanya di bangku cadangan untuk pergantian pemain.
Ada satu wasit di dalam lapangan, yang mengontrol dan melacak semua pelanggaran. Dua wasit diberi tugas untuk mengawasi pelanggaran offside.
Hal-Hal Yang Harus Anda Ingat Saat Bermain Sepak Bola
Tidak masalah apakah Anda bermain sepak bola profesional atau di taman. Anda harus menghidrasi diri sendiri secara teratur. Sering-seringlah beristirahat karena sepak bola adalah permainan yang sangat menguras energi, dan Anda tidak ingin melukai diri sendiri saat melakukannya.
Juga, gunakan tindakan perlindungan yang tepat untuk bermain sepak bola. Ini adalah permainan berbahaya yang dapat menyebabkan cedera serius jika Anda tidak memakai peralatan pelindung seperti bantalan tulang kering.
Jangan bermain game tanpa pemanasan yang tepat, karena tanpa pemanasan, Anda dapat melukai otot Anda, yang akan berdampak negatif pada permainan. Pemanasan meregangkan semua otot tubuh Anda dan melindunginya dari stres instan, yang dapat bermanfaat bagi individu tersebut.
Dengan demikian, Anda dapat memulai permainan dengan mempelajari semua keterampilan dan aturan yang diperlukan untuk memainkan permainan dengan benar, yang akan banyak meningkatkan permainan Anda.
